はじめまして。リウマチケアサロンPossibleee（ポッシブウー）です

はじめまして。

東京都杉並区で、関節リウマチや関節の痛みに特化した完全個別のケア・リハビリを行う
リウマチケアサロン Possibleee（ポッシブウー）を運営しております、理学療法士の三浦里佳です。

このブログでは、関節リウマチとともに生活する方が、

「できるだけ今の生活を続けたい」
「薬の治療と合わせて痛みやのケアをしたい」
「この先も、自分らしく動ける身体でいたい」

そんな思いを叶えるために役立つ情報をお届けしていきます。

なぜ、リウマチ専門のケアサロンをつくったのか

私は理学療法士として20年以上、リハビリ専門病院や訪問リハビリなどで、さまざまな疾患や身体の状態にある方のリハビリに携わってきました。

その中で、関節リウマチの方々とも多く関わってきました。

関節リウマチは、薬による治療がとても大切な病気です。

一方で、治療を続けながら日常生活を送る中では、

「薬を飲んでいても痛みがひかない。動かしづらい」
「動かした方がいいのか、休んだ方がいいのか分からない」
「最近できないことが増えてきた」
「将来、もっと動けなくなったらどうしよう」

といった、診察や薬だけでは解決しきれない困りごとが出てくることがあります。

そして多くの場合、「動けなくなってから」「生活に困るようになってから」初めて、リハビリを意識します。

でも私は、そのもっと前からできること、やるべきことがあると考えています。

今ある身体の機能をできるだけ守り、これから先の生活の質を守っていくこと。

そのために、身体の状態を専門的にみながら、安心して相談し、継続して身体を整えられる場所をつくりたい。

そんな思いから、Possibleeeを立ち上げました。

「Possibleee」という名前に込めた想い

Possibleeeには、

「その人の可能性を信じ、見つけ、広げていく」

という想いを込めています。

これは、私が理学療法士になった頃からずっと大切にしてきたことでもあります。

病気や痛みがあると、

「もうできない」
「仕方がない」
「これ以上悪くならないように、やらない方がいい」

と、少しずつ自分の可能性を狭めてしまうことがあります。また、自分にはどんな可能性があるのか分からないことが多いと感じます。

しかし、身体の状態を丁寧に見ていくと、まだできることや、工夫すれば取り戻せること、守っていけることが見つかることが多々あります。

ご自身ではまだ気づいていない可能性を一緒に見つけ、その可能性を広げていく。それが、Possibleeeの役割だと考えています。

Possibleeeが目指しているのは、単に痛みを和らげることだけではありません。

動ける身体のその先にある、「やりたいこと」「行きたい場所」「続けたい生活」を大切にすること。

身体だけでなく、不安や気持ちにも寄り添いながら、その方らしい生活を一緒に考えていく場所でありたいと思っています。

このブログでお伝えしていくこと

これからこのブログでは、

• 関節リウマチと身体についての基礎知識
• 痛みやこわばりとの付き合い方
• 自宅でできるセルフケアや運動
• 手や足、姿勢、歩行など身体の悩み
• 「動くべき？休むべき？」といった日常生活での疑問
• 将来の身体を守るために知っておいてほしいこと
• Possibleeeが大切にしている考え方、お知らせ等

できるだけ分かりやすくお伝えしていきたいと思います。

関節リウマチについて調べると、不安になる情報に出会うことも少なくありません。

だからこそ、このブログが、

「これならやってみよう」
「まだできることがある」
「少し安心した」

と思える場所になれば嬉しいです。

可能性を信じ、見つけ、広げていく。

Possibleeeは、そのためのお手伝いをしていきます。

リウマチケアサロン Possibleee
理学療法士　三浦里佳